运为本，程为根，势为表
2015年11月22日星期日
中国老话，句句道破人性！
【经典】中国老话，句句道破人性！（珍藏）
路遥知马力，日久见人心。疾风知劲草，烈火见真金。
是草都有根，是话都有因。吃饭品滋味，听话听下音。
钱财如粪土，仁义值千金。道高龙虎伏，德高鬼神钦。
运去金成铁，时来铁似金。生死不由命，富贵全在勤。
近水知鱼性，近山识鸟音。久在江边站，必有望海心。
以文常会友，唯德自成邻。有品德不贱，有学问不贫。
独行不愧影，独寝不愧衾。何必丝和竹，山水有清音。
交友无贫富，情义重千金。损友敬而远，益友近而亲。
砣小压千斤，椒小辣人心。打不断的亲，骂不断的邻。
千里不欺孤，独木不成林。海内存知己，天涯若比邻。
白酒红人面，黄金黑人心。无钱休入众，遭难莫寻亲。
篱笆扎得紧，野狗钻不进。生无一堆土，常有四海心。
是亲不是亲，非亲却是亲；三年不上门，当亲也不亲。
穷人见穷人，非亲胜似亲；富人见富人，是亲不认亲。
人心换人心，八两换半斤。长存君子道，事久见人心。
认理不认人，帮理不帮亲。人事有代谢，往来成古今。
让人非我弱，得志莫离群。再三须重事，第一莫欺心。
宁忍自己气，莫伤父母心。无病休嫌瘦，家安莫怨贫。
虎生犹可近，人毒不堪亲。无本休言利，有货不愁贫。
盛世藏古董，乱世屯黄金。饱暖思淫欲，饥寒起盗心。
同欲者相憎，同忧者相亲。酒逢知已饮，诗向会人吟。
伴君如伴虎，刻刻要当心。从来名利地，易起是非心。
大海波涛浅，小人方寸深；海枯终见底，人死不知心。
一勤交十懒，不懒也要懒；一懒交十勤，不勤也要勤。
仰无愧于天，俯无愧于地，行无愧于人，止无愧于心。
2015年1月1日星期四
教你排出体内11种毒！
我们的身体就像一个大熔炉，吃进去的食物，身体接触的细菌……统统融在体内，如果不及时排出“废物”，毒素将在体内引起一系列的病变，导致生病，加速人体衰老，危害健康。如果你想百病不生，你想青春永驻，就必须想办法清除身体内的这些毒素。下面跟小编一起看看吧。
我们的身体常常来者不拒，只要是吃下的、身边接触的，都不容分说纳入体内。这样一来，该进不该进的出入随便，就免不了在体内留下隐患，打发不掉，慢慢地给女人们柔弱的身体带来许多危害，让女人们加速衰老，越变越丑。如果你想百病不生，你想青春永驻，就必须想办法清除身体内的11种毒素。
1、坏胆固醇
主要表现为：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症。如果长期积累不清除，会引起动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石。
清毒方法：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。
2、宿便
主要表现为：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便。如果长期积累不清除，会引起皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。
清毒方法：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
3、淤血
主要表现为：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。如果长期积累不清除，会引起身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症。
清毒方法：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。
4、体内废气
主要表现为：经常腹胀，而且放屁很臭。如果长期积累不清除，会引起腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，甚至使发生癌症的危险性增加。
清毒方法：红薯、富含乳酸菌的食物。
5、酒毒
主要表现为：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。如果长期积累不清除，会引起酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。
清毒方法：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
6、水毒
主要表现为：浮肿，眩晕，尿频，尿多。如果长期积累不清除，会引起鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
清毒方法：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
7、尿酸
主要表现为：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。如果长期积累不清除，会引起痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
清毒方法：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。
8、乳酸
主要表现为：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。如果长期积累不清除，会引起风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。
清毒方法：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
9、内脏脂肪
主要表现为：腹部很半，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘。如果长期积累不清除，会引起心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变。
清毒方法：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜。
10、浓稠的血液
主要表现为：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症。如果长期积累不清除，会引起动脉硬化，血栓。
清毒方法：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水。
11、自由基
主要表现为：没有典型表现，对人体各部分都有损伤。如果长期积累不清除，会引起全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病，糖尿病，癌症。
清毒方法：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。
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